محققان اعلام کرده اند که مصرف زیاد قرصهای کلسیم و انباشته شدن دوز بالای این ماده معدنی در بدن می تواند مشکلاتی ایجاد کند که خفیف ترین آنها رسوبها و سنگهای کلسیمی است و بیشترین خطر نیز مربوط به احتمال بروز بیماریهای قلبی در افرادی است که هیچ گونه سابقه ای از بیماریهای قلبی ندارند و صرفا" در سنین میانسالی و کهنسالی از این قرصها زیاد استفاده کرده اند.

  گروهی از محققان بر روی بیش از ۱۴۰۰ نفر زن بین ۵۵ تا ۷۴ سال بررسی کرده اند. گروهی از این زنان روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم از طریق قرصهای مکمل مصرف می کردند و گروهی دیگر نیز قرص کلسیم مصرف نکردند. گروهی که از مکملهای کلسیم استفاده کرده بودند از نظر استخوانی و حتی کلسترول مشکل خاصی پیدا نکردند اما وقتی هر ۶ ماه یکبار مورد بررسی قرار گرفتند مشخص شد که در حدود ۳ تا ۵ سال بعد دچار حملات و سکته های قلبی قرار گرفتند. در صورتی که این حملات در افرادی که قرصهای کلسیم استفاده نکرده بودند و در برنامه غذایی خود از مواد حاوی کلسیم استفاده کرده بودند اتفاق نیفتاد.

  به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که افراد به خصوص خانمهای میانسال خودسرانه هیچ دارویی حتی ویتامینها و مواد معدنی را نیز به صورت قرص به طور دائم استفاده نکنند و قبل از هر اقدامی حتما با پزشک مشورت نمایند.